冬瓜のわたと種の入ったお味噌汁

今朝も冬瓜が活躍しました。


冬瓜の皮のきんぴら、

冬瓜のわたと種の入ったお味噌汁が並びました。味噌は自家製です。いりこは酸化防止剤無添加のものです。

これの他には、妻のお友達の実家で栽培している減農薬米、自家製イチゴジャム入り自家製カスピ海ヨーグルト、幸水梨。
以上が今朝の我が家の朝食です。
本日の体重、５５．５キロ。

オフィスプロモ株式会社　代表取締役　古荘洋光